
Disfrutar de golosinas y chocolates en moderación parece ser adecuado para la salud, ya que las personas que los consumen tienden a pesar menos, tener un menor índice de masa corporal y mejores factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, de acuerdo a un estudio.
Eso sí: los autores aclararon que estas delicias solo son adecuadas en bajas cantidades y en el marco de una alimentación equilibrada. "No queremos que estos resultados se interpreten como que las golosinas ayudan a perder peso. El estudio agrega evidencia a favor del uso de las golosinas como un gusto ocasional en el marco de un estilo de vida saludable", dijo Carol O'Neil de la Universidad Estatal de Louisiana.