San Leandro prepara el primer Plan de Acción apto para las personas mayores de la ciudad
  Se invita a los residentes a participar en una breve encuesta para conocer sus prioridades y preferencias para proyectos y políticas específicos aptos para las personas mayores  Al participar, automáticamente entrarán en una rifa para ganar u...
Novedoso método de control de plagas de fresas único en California
Un novedoso método de control de plagas se está extendiendo por los campos de fresas de California. Foto: California Strawberry Commission.    Agricultores y distribuidores de equipos están esencialmente convirtiendo los tractores en aspiradora...
California aprueba normativas que convierten las aguas residuales en agua potable
  En un hito para la creación de una nueva e importante fuente de agua potable, California aprobó sus primeras normas para convertir las aguas residuales en suministros de agua potable para hogares y empresas.La Junta Estatal de Control de Recursos ...
San Leandro lanza programa de asistencia de seguridad para pequeñas empresas
  San Leandro ha lanzado un nuevo Programa de Asistencia de Seguridad para Pequeñas Empresas para beneficiar a las empresas de San Leandro que requieran tomar medidas de seguridad.
Lo que nos dicen los rituales del solsticio de invierno sobre los pueblos indígenas
Los Zuni creen que sus ceremonias son necesarias no sólo para el bienestar de la tribu sino para el mundo entero.   El día del solsticio de invierno, muchas comunidades nativas americanas celebrarán ceremonias religiosas o eventos comunitarios....

hábitos saludables

  • Ideas para crear hábitos saludables sin gastar mucho dinero

    ¿Comer una dieta saludable, nutritiva y satisfactoria sin romper la rutina parece una tarea imposible? ¿Piensas que comprar en tiendas exclusivas como Whole Foods, pedir comida para llevar de lugares upscale, o kits de comidas caras son las mejores opciones? Estamos aquí para decirte que no es así. Te compartimos cinco formas sencillas de comer sano y fresco sin salirte del presupuesto.
  • Resolución de año nuevo: Estimula tu Sistema Inmunológico

     

    Cada año nuevo, muchas personas establecen sus resoluciones para cambios positivos y mejoras. En la realidad que vivimos ahora, muchos estadounidenses están tomando la resolución de adoptar hábitos saludables. Según una encuesta de Statista Global Consumer, el 44 por ciento quería hacer más ejercicio, mientras que el 42% planeaba comer más sano y el 34 por ciento dijo que quería pasar más tiempo con familiares y amigos en 2021.