Los parques regionales elevan la calidad de vida de los hispanos del Área de la Bahía
Medir el impacto real que una organización y sus programas tienen en una comunidad puede ser difícil. El alcance comunitario bien intencionado a menudo puede generar resultados que no marcan una diferencia real o duradera en la vida de las personas.
La celebración conocida como Día de los Muertos se remonta a miles de años y tradicionalmente representa una visión diferente de la muerte: los seres queridos que han fallecido son recordados a través de altares y otras ofrendas.
Se acerca esa temporada cuando las mariposas monarca se congregan en la Granja Histórica Ardenwood en Fremont y en varios otros lugares del Área de la Bahía, donde pasan el invierno como parte de su ciclo de vida migratorio multigeneracional.
Pasar tiempo al aire libre mejorará su salud física y mental
Pasar tiempo en los bosques, hacer caminatas en las montañas y simplemente estar afuera pueden generar importantes beneficios para la salud.
Los estudios han demostrado que caminar en el bosque puede mejorar la presión arterial, mejorar la salud mental y disminuir el riesgo de cáncer. Así que pasa un tiempo "bañándote en el bosque" para mejorar tu salud.