Center for Elders’ Independence seniors show the value of exercise at any age ---  

Seniors from the Center for Elders’ Independence (CEI) energized and inspired the crowd at the City of Oakland’s Older Americans Month annual celebration at Frank H. Ogawa Plaza on May 11. The spirited performers enthusiastically demonstrated exercises designed to help seniors improve their strength, balance and flexibility.

Se estima que en 2016 serán diagnosticados 1,685,210 nuevos casos de cáncer en los Estados Unidos y 595,690 personas morirán de la enfermedad. Aproximadamente 39 por ciento de hombres y mujeres serán diagnosticados con cáncer en algún momento de sus vidas.

In 2016, an estimated 1,685,210 new cases of cancer will be diagnosed in the United States and 595,690 people will die from the disease. Approximately 39 percent of men and women will be diagnosed with cancer at some point during their lifetimes.

Claudia Ruiz, 50, of Alameda was diagnosed with breast cancer in February, 2014. In February of this year, a CT scan showed no evidence of disease and Ruiz is very grateful for all of the treatment and support she received through a journey that was both frightening and enlightening.

No hay duda que a los estadounidenses se les receta con muchísimos analgésicos y que su daño potencial sobrepasa los beneficios, los cuales no han sido probados o son únicamente temporales. De hecho, 40 personas mueren todos los días debido a sobredosis de prescripciones médicas, muchas de las cuales son accidentales. Los sedantes o analgésicos causan adicción y pueden llevar a muchos otros problemas médicos.