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Home Salud / Health
Salud
Un enfoque en el bienestar, no en la medicina Print E-mail
Saturday, 06 June 2015 00:00
La gente puede tomar medidas para minimizar los efectos de enfermedades crónicas con una dieta saludable, control de peso, dormir bien y mantenerse felizmente sociables y con actividades que mantengan a la gente ocupada y saludable.Los reportes de las estadísticas enfocados en información negativa refuerzan la expectativa de que la salud se deteriora al ir envejeciendo y alimenta el ciclo que lleva a un gran número de procedimientos médicos y a costos de salud más altos, los cuales alcanzaron, en 2013, $2.9 trillones de dólare…
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A focus on wellness, not medicine Print E-mail
Saturday, 06 June 2015 00:00
Seniors and their families will greatly benefit from an emphasis on improving overall wellness rather than endless treatments and over-medication.News reports focusing on negative data reinforce the expectation that poor health comes with age and feed into a cycle that leads to numerous medical procedures and higher healthcare costs, which reached $2.9 trillion in 2013 and are projected to grow an average of 6% annually through 2023. To rever…
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Sal al aire libre el 13 de junio, Día Nacional para Salir al Aire Libre Print E-mail
Saturday, 06 June 2015 00:00
Evento anual promueve actividad divertida, saludable al aire libre. Foto: YMCAEvento anual promueve actividad divertida, saludable al aire libre --- Los objetivos primordiales del día son alcanzar a las personas que visitan por primera vez parques públicos y reconectar a los jóvenes con los maravillosos lugares al aire libreInvestigaciones han mostrado que pasar tiempo al ai…
Last Updated on Monday, 08 June 2015 17:50
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San Francisco and Oakland in top 5 most physically active U.S. cities Print E-mail
Written by Elena Miramar   
Saturday, 28 February 2015 00:00
Oakland has been ranked among the most physically active U.S. cities, according to a new study by BetterDoctor.com.San Francisco and Oakland have been ranked among the most physically active U.S. cities, according to a new study by BetterDoctor.com. To create the Active City Index, BetterDoctor.com evaluated cities across the U.S. based on important health criteria such as physical activity, healthy weight, and …
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San Francisco y Oakland dentro de la lista de las 5 ciudades más físicamente activas en el país Print E-mail
Written by Elena Miramar   
Saturday, 28 February 2015 00:00
Oakland han sido clasificada dentro de las ciudades más físicamente activas en EE.UU.San Francisco y Oakland han sido clasificadas dentro de las ciudades más físicamente activas en EE.UU., de acuerdo a un nuevo estudio realizado por BetterDoctor.com. A fin de crear el Índice de Ciudades Activas, BetterDoctor.com evaluó ciudades en todo EE.UU. basándose en parámetros saludables impor…
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Motivación Print E-mail
Written by Elena Miramar   
Thursday, 01 January 2015 00:00
El secreto para mejorar nuestra salud y apariencia es mantenerse motivado, dice Maria de la Cruz, quien da clases de zumba en el distrito de Fruitvale en Oakland.Después de celebrar Navidad y Año Nuevo, puede ser difícil estar motivado a hacer cambios personales para año nuevo. Maria de la Cruz de Oakland evita el sube y baja de las fiestas navideñas al mantenerse motivada todo el tiempo. “Sentirme bien, sentirme en forma, sentirme saludable es una resoluci…
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