Tome medidas a diario para mejorar su salud --
Duerma lo suficiente
La falta de sueño se asocia a múltiples enfermedades y afecciones crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad y depresión. Además, es causante de accidentes de tránsito y de los relacionados con el uso de maquinaria, y cada año provoca lesiones y discapacidades
La autoestima, es un tema que despierta día tras día un gran interés, no solo de psicólogos, sino también de madres y padres. Esto se entiende por la relación que esta tiene con problemas como: la depresión, anorexia, timidez, abuso de drogas, entre otros; algunos expertos afirman que una baja
En un hito para la creación de una nueva e importante fuente de agua potable, California aprobó sus primeras normas para convertir las aguas residuales en suministros de agua potable para hogares y empresas.
La Junta Estatal de Control de Recursos Hídricos, en votación unánime, describió por primera vez cómo los proveedores de agua pueden tratar el agua reciclada y enviarla directamente a los grifos. Actualmente, el agua reciclada se mezcla con acuíferos o se utiliza para riego y otros fines no potables.
Las nuevas reglas, que han tardado más de una década en elaborarse y fueron ordenadas por una ley estatal, describen una serie de requisitos destinados a garantizar que los gérmenes y productos químicos se eliminen de las aguas residuales tratadas.
A través de recursos educativos y actividades comunitarias, la fundación promueve la vacunación y difunde información confiable
Las vacunas de refuerzo actualizadas, también conocidas como “vacunas bivalentes” o “Bivalent Booster”, son una medida preventiva muy eficaz contra el Covid-19, ya que han sido modificadas para protegernos de las nuevas variantes que circulan en la actual temporada de invierno 2022. Estas vacunas protegen específicamente contra las más recientes variantes Omicron BA.4 y BA.5. Otro de los beneficios de las vacunas bivalentes es que no solamente brindan una nueva barrera de protección sino que ayudan a reforzar la inmunidad creada por vacunas recibidas anteriormente.