El metabolismo es un proceso que desdobla los carbohidratos, grasas y proteínas de la comida que se consume para generar la energía que el cuerpo necesita para construirse y mantenerse. Una nutrición adecuada mantiene al cuerpo en buen funcionamiento, pero los alimentos correctos pueden acelerar el metabolismo también. La cantidad de calorías que consume, los genes y la cantidad de calorías que quema mientras come y se ejercita

Tome medidas a diario para mejorar su salud --

Duerma lo suficiente
La falta de sueño se asocia a múltiples enfermedades y afecciones crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad y depresión. Además, es causante de accidentes de tránsito y de los relacionados con el uso de maquinaria, y cada año provoca lesiones y discapacidades

La autoestima,  es un tema que despierta  día tras día un gran interés, no solo de psicólogos, sino  también de madres y padres. Esto se  entiende por la relación que esta tiene con problemas como:  la depresión, anorexia, timidez, abuso de drogas, entre otros; algunos expertos afirman que una baja

En un hito para la creación de una nueva e importante fuente de agua potable, California aprobó sus primeras normas para convertir las aguas residuales en suministros de agua potable para hogares y empresas.

La Junta Estatal de Control de Recursos Hídricos, en votación unánime, describió por primera vez cómo los proveedores de agua pueden tratar el agua reciclada y enviarla directamente a los grifos. Actualmente, el agua reciclada se mezcla con acuíferos o se utiliza para riego y otros fines no potables.

Las nuevas reglas, que han tardado más de una década en elaborarse y fueron ordenadas por una ley estatal, describen una serie de requisitos destinados a garantizar que los gérmenes y productos químicos se eliminen de las aguas residuales tratadas.