Estar sentado (a) en tu escritorio todo el día aumenta el riesgo de ataque cardiaco

Estar sentado en tu escritorio todo el día puede dañar tu salud, pero es fácil reducir ese riesgo, según un experto.

Los hábitos y el ambiente compartidos contribuyen a la enfermedad cardiaca, la hipertensión y la depresión, informa un estudio

Los estilos de vida y el ambiente compartidos podrían tener un rol tan potente como el de los genes en las enfermedades que sufren los miembros de una familia, indica un estudio reciente.

Personas de la tercera edad del Center for Elders’ Independence muestran el valor de ejercitarse a cualquier edad ---  

Personas de la tercera edad del Center for Elders’ Independence (CEI) energizaron e inspiraron a la multitud en la celebración anual del Mes de los Estadounidenses Mayores en la Ciudad de Oakland el 11 de mayo en la Plaza Frank H. Ogawa. Los asistentes muy entusiasmados demostraron ejercicios diseñados para ayudar a personas de la tercera edad a mejorar su fuerza, equilibrio y flexibilidad.

Center for Elders’ Independence seniors show the value of exercise at any age ---  

Seniors from the Center for Elders’ Independence (CEI) energized and inspired the crowd at the City of Oakland’s Older Americans Month annual celebration at Frank H. Ogawa Plaza on May 11. The spirited performers enthusiastically demonstrated exercises designed to help seniors improve their strength, balance and flexibility.