Salud

Fri25May2018

Caminando hacia el bienestar

Information
Brenda Cruz Print Email
GENTE es un programa único que apoya la salud y felicidad de muchos hispanos en el Este de la Bahía. Photo: Min Lee, East Bay Regional Park District.

 

¡Si se puede, si se puede!

Un canto familiar sonó a través de los sinuosos caminos de las colinas del Este de la Bahía. Las voces eran alegres, con energía, decididas. Los pies que marchaban golpeaban el terreno a diferentes ritmos, pero eran al unísono en espíritu. Algo grande estaba sucediendo. Para muchos, fue algo innovador.

Fri25May2018

Walking to wellness

Information
Brenda Cruz Print Email
GENTE is a unique program that supports the health and happiness of many Hispanics in the East Bay. Photo: Min Lee, East Bay Regional Park District.

 

¡Si se puede, si se puede!

A familiar chant rang through the winding paths of the East Bay hills. The voices were joyful, energized, determined. Marching feet hit the terrain at different paces but were unison in spirit. Something big was happening here. For many, it was something groundbreaking.

Fri01Dec2017

Cuídese del fraude a Medicare: Proteja su tarjeta

Information
Greg Dill Print Email

Si tiene Medicare, usted puede proteger su identidad y ayudar a prevenir el fraude a la atención médica protegiendo su tarjeta de Medicare como lo haría con una tarjeta de crédito.

Sat18Nov2017

Comer saludable durante las fiestas

Information
Ramon Lamas y Ayda Giacoman Print Email

¡Finalmente es noviembre y todos sabemos lo que eso significa! "Las fiestas": primero Acción de Gracias, luego Navidad y Año Nuevo.
 
Diversión con la familia, fiestas de la oficina o tiendas que ofrecen dulces y otros favoritos de temporada, ¿quién puede resistir? Las emociones son elevadas, las esperanzas son altas, y la tentación de sabrosas golosinas agrega una nueva dimensión a la temporada: preocupación por el aumento de peso durante las fiestas.