Salud

Sat18Nov2017

Comer saludable durante las fiestas

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Ramon Lamas y Ayda Giacoman Print Email

¡Finalmente es noviembre y todos sabemos lo que eso significa! "Las fiestas": primero Acción de Gracias, luego Navidad y Año Nuevo.
 
Diversión con la familia, fiestas de la oficina o tiendas que ofrecen dulces y otros favoritos de temporada, ¿quién puede resistir? Las emociones son elevadas, las esperanzas son altas, y la tentación de sabrosas golosinas agrega una nueva dimensión a la temporada: preocupación por el aumento de peso durante las fiestas.

Fri17Nov2017

Caminatas “Opt Out” para disfrutar de la naturaleza

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Ned MacKay Print Email

Al acercarse el Día de Acción de Gracias, también se acerca un calendario sedentario de partidos de fútbol, comidas y televisión. Para balancear esta situación marque su calendario el viernes 24 de noviembre, de 10:00 a.m. hasta el mediodía, y reúnase con la naturalista Susan Ramos, quien dirigirá una caminata de "Quema el Pavo" en el Parque Regional Redwood en Oakland.

Sat14Oct2017

Residentes deberían evitar o reducir drásticamente la actividad al aire libre

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Visión Hispana Print Email

El pasado miércoles 11 de octubre el Distrito de Administración de la Calidad del Aire del Área de la Bahía emitió una Alerta de Salud sobre la Calidad de Aire el Área de la Bahía relacionada al humo de los incendios forestales en el Norte de la Bahía. La Alerta ha sido extendida por el resto del fin de semana.

De acuerdo al Distrito de Administración de la Calidad del Aire del Área de la Bahía “Una calidad de aire dañina ocasionada por los incendios forestales del Norte de la Bahía están causando niveles imprecedentes de contaminación del aire en el Área de la Bahía”.

Sun24Sep2017

Celebrando a los pueblos Ohlone y actividades al aire libre en los Parques del Este de la Bahía

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Ned MacKay Print Email
Round Valley Regional Preserve es hermoso y remoto, con una historia interesante. Fue un lugar de reunión para los nativos americanos durante miles de años. Hay abundante vida silvestre, incluidos halcones y águilas reales.

 

Los nativos americanos de varias tribus llevarán a cabo su Reunión anual de los pueblos Ohlone, de 10:00 a.m. a 4:00 p.m. el domingo 1 de octubre en el Parque Regional Coyote Hills en Fremont.