Formando unidad a partir de un mundo desunificado
Cristin Smith, de 35 años, trabaja en la cocina del restaurante Delancey Street con otros reclusos en la prisión estatal de California, Solano en Vacaville. Fotos: Florence Middleton   A través de muchas puertas de metal, a través de un patio de ...
Novedoso método de control de plagas de fresas único en California
Un novedoso método de control de plagas se está extendiendo por los campos de fresas de California. Foto: California Strawberry Commission.    Agricultores y distribuidores de equipos están esencialmente convirtiendo los tractores en aspiradora...
California aprueba normativas que convierten las aguas residuales en agua potable
  En un hito para la creación de una nueva e importante fuente de agua potable, California aprobó sus primeras normas para convertir las aguas residuales en suministros de agua potable para hogares y empresas.La Junta Estatal de Control de Recursos ...
In this California prison, inmates who operate a restaurant for their guards and others ‘rely on each other’
Cristin Smith, 35, works in the Delancey Street Restaurant kitchen with other inmates at the California State Prison, Solano in Vacaville. Photo: Florence Middleton   Through many metal gates, across an active exercise yard, past cyclone fences...
San Leandro lanza programa de asistencia de seguridad para pequeñas empresas
  San Leandro ha lanzado un nuevo Programa de Asistencia de Seguridad para Pequeñas Empresas para beneficiar a las empresas de San Leandro que requieran tomar medidas de seguridad.

Combate el calor, mantente fresco e hidratado

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10 June 2017 Visión Hispana Print Email

Consejos para hacer frente al clima caluroso mientras visita los parques regionales del Este de la Bahía

Se espera que las temperaturas superen los 100 grados en muchas áreas del Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía. Por lo que se insta a los visitantes del parque a que se mantengan seguros y frescos durante las visitas a los parques.

El Distrito del Parque ofrece estas recomendaciones de seguridad para el calor del verano:

• Si visita un parque, asegúrese de usar protector solar y ropa ligera y de color claro para reflejar parte de la energía del sol;

• Durante el tiempo más caluroso del día, mantenga las actividades físicas al mínimo. Mantenerse en la sombra.

• Beba mucha agua incluso si no siente sed;

• Camine despacio. Evite el esfuerzo durante la parte más caliente del día. Si tiene que hacer una actividad extenuante, hágalo durante la parte más fresca del día - por la mañana entre las 7:00 y las 10:00 de la mañana, y por la noche;

• Nunca deje a los bebés, niños o ancianos frágiles sin vigilancia en un automóvil estacionado. ¡Tampoco deje a sus mascotas sin vigilancia!

"Necesitamos que el público sea consciente de los peligros relacionados con el calor y que usen medidas de precaución para evitar una emergencia médica", dijo el Jefe Asistente de Bomberos del EBRPD, Paul Cutino. "Cada verano los servicios de emergencia se llaman con frecuencia para ayudar a los visitantes que se han sobrecalentado. Este verano, evite una situación de riesgo – manténgase fresco e hidratado".

El jefe de policía de EBRPD, Tim Anderson, añade: "Los perros también son vulnerables a las enfermedades relacionadas con el calor. Protege a tu compañero canino manteniéndolo en casa los días calurosos y saliendo al aire libre en otra ocasión”.

Para obtener más consejos de seguridad al aire libre, visite www.ebparks.org/parks/safety.

Para información de los 11 lugares de natación del Distrito de Parques visite www.ebparks.org/activities/swimming.