Salud

Wed30Oct2019

Consejos prácticos para prepararse para el cambio de horario

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Esa lentitud después del verano generalmente comienza cada octubre a medida que nos acercamos al otoño. Las temperaturas bajan y lo único que hace evidente el rápido enfoque del invierno independientemente del clima es la pérdida de luz natural. Para muchos, esta pérdida de luz del día también conduce a una pérdida de energía, un aumento en el mal genio e incluso episodios de depresión. Entonces, ¿cómo podemos relajarnos en los meses de invierno? Aquí hay algunos consejos prácticos para prepararse para el cambio de horario.

Sun27Oct2019

UC Davis aims to be healthiest community in the nation

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A recent visit to UC Davis revealed many aspects of the university’s mission related to food, community, and health. Located in one of Northern California’s most productive agricultural regions, UC Davis represents many ambitions related to food quality, sustainability, and accessibility.  Known in the global community for its scientific programs for food and beverage research, the university is also committed to optimizing the quality of life for its on-campus community of students, staff, and faculty.

Sun27Oct2019

UC Davis aspira a ser la comunidad más saludable de la nación

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Asistentes al evento TASTE 2019 en UC Davis degustan de las pruebas de comida presentadas durante el evento. Foto: Alana Joldersma/UC Davis

 

Una visita reciente a UC Davis reveló muchos aspectos de la misión de la universidad relacionados con la alimentación, la comunidad y la salud. Ubicada en una de las regiones agrícolas más productivas del norte de California, UC Davis representa muchas ambiciones relacionadas con la calidad de los alimentos, la sustentabilidad y la accesibilidad.

Fri20Sep2019

Ampliando acceso para niños y familias desatendidas

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Familias disfrutan de las actividades que se realizan en las Multicultural Wellness Walks en los parques del Este de la Bahía apoyadas por la Fundación de Parques Regionales.

 

La Fundación de Parques Regionales conectando a las personas con la naturaleza

Una de las misiones clave de la Fundación de Parques Regionales, que celebró su 50 aniversario este año, es ayudar al Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía a garantizar el "acceso para todos" a fin de que todos, independientemente de su origen étnico o financiero, puedan experimentar los beneficios físicos y mentales del contacto con la naturaleza. La investigación muestra que muchos niños y familias en comunidades marginadas, así como personas con discapacidades, no utilizan sus Parques Regionales con tanta frecuencia como otros miembros del público.

Fri16Aug2019

Consejos para disfrutar y recibir la vitamina N(aturaleza)

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Explorar y apreciar la naturaleza, en nuestros propios patios traseros, parques comunitarios y patios escolares, reduce el estrés, mejora la memoria, aumenta la salud del corazón y ofrece una serie de otros beneficios para nuestras mentes y cuerpos.

Un nuevo estudio indica que los estadounidenses no pasan mucho tiempo en la naturaleza. Solo el 26 por ciento de los encuestados dijo que pasaba tiempo libre en la naturaleza varias veces a la semana. Pero el 16 por ciento dijo que nunca lo hacen. En cuanto a las razones que les impide salir, casi un tercio indicó que las obligaciones relacionadas con el trabajo tenían la culpa.