¡Si se puede, si se puede!

A familiar chant rang through the winding paths of the East Bay hills. The voices were joyful, energized, determined. Marching feet hit the terrain at different paces but were unison in spirit. Something big was happening here. For many, it was something groundbreaking.

El colesterol alto aumenta considerablemente el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria, un infarto de miocardio o un ataque cerebral. La mejor forma de prevenirlo es realizar algún tipo de actividad física regularmente, evitar hábitos nocivos como fumar o beber en exceso y, sobre todo, seguir una dieta saludable. A continuación, 10 alimentos que te ayudarán a combatir el colesterol.

Alfonso Escalante trabajó por 25 años en una fábrica de partes de aviones. Su trabajo tenía el beneficio de un buen seguro de salud para él y su familia. Sin aviso previo, Escalante se quedó sin trabajo y sin la cobertura médica que su esposa necesita constantemente debido a dos intentos de derrames.

“Ahora me estoy dedicando a manejar para Uber”, dijo Escalante. Aunque a él le gusta su nuevo trabajo, éste no ofrece cobertura de salud.

Hace tiempo escribí una columna que ofrecía consejos para los cuidadores, sin saber que pronto yo misma me convertiría en cuidadora.

Just nine days of cutting out fructose — the kind of sugar found in soft drinks, fruit juices and most processed foods — led to an unprecedented reduction in liver fat, a condition strongly linked to Type 2 diabetes and cardiovascular disease, a new Bay Area-based study shows.