Salud

Wed10Sep2014

New partnership to serve East Bay seniors

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Visión Hispana Print Email

From left, Dulce Castillo, Diana Veronica Benavides and Amailia Jauregui, share the fun at the Fiesta Dance for seniors at the Fruitvale-San Antonio Senior Center in Oakland, which was co-hosted by the Center for Elders’ Independence and The Unity Council.

‘Fiesta Dance’ brings seniors together to honor Latino culture across the Americas

It was a day filled with lively Latin music and dance, great tasting food and fun activities for seniors as The Unity Council and the Center for Elders’ Independence (CEI) hosted “Fiesta Dance,” honoring Latino cultures across the Americas. The Fiesta Dance, part of The Unity Council’s 50th Anniversary celebration, was held recently at the Fruitvale-San Antonio Senior Center, located in Oakland’s Fruitvale Village. The event was a big success, attended by more than 150 seniors, including 50 visitors from the Center for Elders’ Independence.

Wed03Sep2014

Nunca es demasiado tarde

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Dawn Williams, New America Media Print Email

Aun si estas en tus 50s, 60s o aun mayor – aun si estas demasiado obeso (a), sufres de presión arterial alta, colesterol alto o diabetes, aun incluso si te has permitido mantener una dieta de malos hábitos o nunca has dado un paso dentro de un gimnasio o caminado para ejercitarte, nunca es demasiado tarde.

Mantenerte saludable con una poca de ayuda de tus amigos

Aun si estas en tus 50s, 60s o aun mayor – aun si estas demasiado obeso (a), sufres de presión arterial alta, colesterol alto o diabetes, aun incluso si te has permitido mantener una dieta de malos hábitos o nunca has dado un paso dentro de un gimnasio o caminado para ejercitarte, nunca es demasiado tarde.

Wed03Sep2014

A fountain of energy

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Visión Hispana Print Email

Seniors dance to live music at the Center for Elders’ Independence in Oakland. Their stories are proof that community and activity renews life energy.

Unique program revitalizes lives of the elderly

It’s Wednesday afternoon and there is a festive energy at the Center for Elders' Independence (CEI) in Oakland. A musician is playing Latino music while people are dancing, talking or just enjoying the music. It’s a mixed group of Hispanics and other ethnicities who come to CEI every week for an energizing, social time. People are clearly enjoying themselves and the CEI staff makes sure no one is left out. Before the little fiesta, there was an exercise session led by CEI staff, who really engage guests in a caring, loving way. Most seniors here today at CEI are in the Program of All-inclusive Care for the Elderly (PACE), which provides comprehensive medical and social services that enable seniors with multiple medical problems to remain living at home rather than in a nursing home facility.

Tue02Sep2014

Una fuente de energía

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Visión Hispana Print Email

Personas de la tercera edad bailan al ritmo de música en vivo en el Center for Elders’ Independence en Oakland. Sus historias son una prue¬ba de que la comunidad y la actividad renuevan la energía de la vida.

Programa extraordinario revitaliza la vida de las personas de la tercera edad

Es miércoles por la tarde y hay una energía festiva en el Center for Elders' Independence (CEI) en Oakland. Un músico toca música latina mientras que las personas bailan, conviven o solo disfrutan de la música. Es un grupo mixto de hispanos y otros grupos étnicos quienes van al CEI todas las semanas para pasar un tiempo socializando y energizándose. La gente claramente está disfrutando del momento y el personal de CEI se asegura de que nadie quede sin participar. Antes de la pequeña fiesta, hubo una sesión de ejercicios dirigida por el personal de CEI, quienes realmente ayudan a participar a todos los asistentes de una manera cariñosa y  comprensiva. Casi todas las personas de la tercera edad que asistieron a la sesión de CEI están en el Program of All-inclusive Care for the Elderly (PACE), programa que provee de servicios médicos y sociales completos que permite que las personas adultas con múltiples problemas médicos se mantengan viviendo en su casa en lugar de un hogar para ancianos.

Fri27Jun2014

¡6 razones para beber más agua!

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Elena Miramar Print Email

El agua es una necesidad básica. Más de dos terceras partes de nuestro cuerpo está conformado de agua y mantenerlo hidratado es vital.

¿Quieres tener una piel saludable y una digestión adecuada? ¿Estás interesada en un desintoxicador natural? El agua es una necesidad básica. Más de dos terceras partes de nuestro cuerpo está conformado de agua y mantenerlo hidratado es vital. Aquí te mencionamos algunas razones para beber H2O:

1. Sangre y huesos saludables. Tu sangre está conformada por más del 80 por ciento de agua y tus huesos tienen más del 50 por ciento. Una hidratación adecuada es requerida para optimizar la creación de células para la sangre y los huesos.